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おひとりさま「孤立」への対策
「孤立しない」とは、万が一のときやサポートが必要になったとき、呼べば駆けつける距離に3人程度の相互扶助の人がいることを意味します。それは、親族とは限りません。隣人でも友人でも施設でも「あなたの気持ちを理解しサポートしてくれる」という信頼のネットワークがあなたを「孤立」から守ります。
おひとりさまにとって「どこ（誰のそば）に住む」の選択は、ある意味「終の棲家」の選択ともいえるでしょう。できれば現役時代に「どこ（誰のそば）に住む」を検討し、リタイア後できるだけ速やかに実行することが「お金・体力・気力・適応力」の面から望ましいと思います。
ネットワークの相手は 気の合う兄弟姉妹やその家族、気の合う仲間達、近隣の人たちなどが考えられます。他にもケアハウス、シルバーハウジングやグループリビング、コーポラティブハウス、サービス付き高齢者向け住宅、有料老人ホーム、バリアフリーの賃貸住宅などなど、ネットワークを組む人と望ましい住まい方やサポートの方法などについて、費用を含めてじっくり検討してください。
でも、ネットワークを作るだけでは不十分です。それをサポートする介護保険制度や地方自治体や社会福祉協議会などの高齢者福祉政策等への知識も必要です。それらの関係者と気兼ねなく相談したり話し合える関係を構築するとより安心です。
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